CULINÁRIA

A SEMANA : Primeiro diário caboverdiano em linha

Canja de Galinha 15 Mar�o 2023

Uma canja bem quentinha, leve e saudável, é boa em qualquer hora. Saudável porque é nutritiva e tem poucas calorias. Além de ser muito saborosa, é uma receita prática, barata e simples de fazer. Confira então a seguir a receita de canja de galinha do site de Nham Nham— Sabores de Cabo Verde.

Canja de Galinha

Ingredientes:

  • 1 Galinha
  • 1 chávena de arroz
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates maduros
  • 2 batatas inglesa
  • ½ cebola
  • ½ pimento
  • 1 abobrinha/courgette
  • Salsa q.b.
  • Folha de louro q.b.
  • Malagueta q.b.
  • Azeite q.b.
  • Sal q.b.
  • Vinagre q.b.

Preparação:

  • Comece por arranjar a galinha, corte-a em pedaços, passe por água e tempere com sal, alho, vinagre e louro;
  • Enquanto, a galinha está de molho no tempero, corte a cebola e o pimento aos cubinhos e refogue com azeite;
  • Assim que a cebola estiver dourada, junte a galinha, e deixe refogar por mais alguns minutos;
  • A seguir, acrescente água suficiente e espere que levante fervura para adicionar o arroz, a batata, a abobrinha e o tomate cortados aos cubinhos bem finos. Deixe cozer até ficar bem apurado;
  • Por fim, acrescente a malagueta e a salsa.

Dica: Pode substituir a carne de galinha por outra carne e adicionar outras verduras e legumes a gosto.

Fonte: https://www.facebook.com/1419277148323955/photos/uma-canjinha-de-galinha-leve-e-saud%C3%A1velcanja-de-galinhaingredientes1-galinha-1-c/1865287780389554/

Os artigos mais recentes

100% Prático

publicidade


  • Mediateca
    Cap-vert

    Uhau

    Uhau

    blogs

    Copyright 2018 ASemana Online | Crédito: AK-Project